Οι top 5 υγιεινές detox επιλογές του φούρνου σας!

Η άνοιξη είναι προ των πυλών και η ανάγκη για άσκηση και πιο προσεγμένη διατροφή μπαίνει σιγά σιγά στο πρόγραμμα των πελατών σας. Ο φούρνος σας είναι η απαραίτητη στάση στην αρχή της ημέρας και μιας και το πρωινό αποτελεί το σπουδαιότερο γεύμα, έχετε μια πολύ καλή ευκαιρία, για να αυξήσετε τις πωλήσεις σας τηρώντας τα διατροφικά standards της εποχής. 

Οι σφολιάτες είναι στα λατρεμένα αλλά απαγορευμένα, αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να υπάρχουν στο φούρνο σας! Τα μανιταροπιτάκια, τα σπανακοπιτάκια, τα ελιοπιτάκια, είναι νηστίσιμα και νόστιμα όπως και η πατατόπιτα. Φερθείτε έξυπνα και αντισταθμίστε την ποσότητά τους με πιο υγιεινές επιλογές. Σας έχουμε μερικές ιδέες, ανάλογα με την ανάγκη που καλύπτουν:

Στα εύκολα και γρήγορα ανήκουν:
Οι μπάρες δημητριακών με βρώμη, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, μαύρη σοκολάτα, μέλι. Ρυζογκοφρέτες  με επικάλυψη σοκολάτας, φράουλας ή και σκέτες. Μια πολύ βολική λύση επίσης είναι να προσφέρετε mix ξηρών καρπών και super foods όπως cranberries, goji berries, blueberries, αμύγδαλα, κάσιους κ.α που θα δώσουν extra ενέργεια στον οργανισμό.

Στα κλασικά και αγαπημένα:
Το υγιεινό κουλούρι Θεσσαλονίκης (ολικής ή άσπρο) σκέτο ή με πάστα ελιάς, τα κριτσίνια με σουσάμι ή ξηρούς καρπούς & τα παξιμάδια παίρνουν επίσης πολλές ψήφους προτίμησης.  

Στις γλυκιές επιλογές:
Τα mini κέικ με καστανή ζάχαρη ή ακόμα καλύτερα στέβια αλλά και τα επιδόρπια με γιαούρτι και super foods όπως goji berries, blueberries είναι στις αγαπημένες επιλογές.

Στις πιο χορταστικές επιλογές:
Συμπεριλάβετε, σάντουιτς με ψωμί ολικής άλεσης, γαλοπούλα, τυρί χαμηλών λιπαρών και λαχανικά μιας και είναι μια ολοκληρωμένη επιλογή για ένα δυνατό και υγιεινό ξεκίνημα.

Αν ο φούρνος σας το προβλέπει και σερβίρετε ροφήματα, το τσάι και οι αντιοξειδωτικοί φρέσκοι χυμοί θα βρεθούν σίγουρα στις περισσότερες πρωινές παραγγελίες σας!

Tip! Διαχωρίστε τις συνηθισμένες επιλογές από τις detox και παρατηρήστε την κίνησή τους. Καταγράψτε την πορεία τους και αναλόγως πράξτε. Ρωτήστε τους πελάτες σας και για το αν θα ήθελαν κάποια άλλη επιλογή.